北京肺癌暴增43%,霧霾的事還真不能不當(dāng)回事
在今年,又發(fā)布了兩個驚人的統(tǒng)計數(shù)據(jù),又一次給我們敲響了防癌控癌的警鐘。
消息一:據(jù)北京市腫瘤防治辦公室專家透露,10年間,北京市肺癌的發(fā)病率約增長了43%,肺癌的發(fā)病年齡趨于年輕化;
消息二:中國首個評估PM2.5長期暴露對公眾健康所產(chǎn)生影響的研究報告出爐,報告指出,大氣PM2.5污染導(dǎo)致全國31座省會城市或直轄市中25.7萬人超額死亡,超額死亡率平均接近1‰。而在超額死亡的病例中,有相當(dāng)一部分是肺癌。
肺癌,我國發(fā)病率、死亡率均位于第一的癌癥,現(xiàn)在死亡率還在以每年4.45%的速度在上升。2006年我國第三次居民死亡原因抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,肺癌占全部癌癥死亡的22.7%。中國抗癌協(xié)會科普宣傳部部長、北京宣武醫(yī)院胸外科主任支修益形象地比喻肺癌為被煙氣、大氣、油氣、生氣等“氣”出來的病。
吸煙、環(huán)境污染、職業(yè)接觸、肺部慢性病以及遺傳基因易感性等是導(dǎo)致肺癌的主要原因。雖然吸煙一直被認(rèn)為是導(dǎo)致肺癌的第一誘因,可近年來的多項研究表明,伴隨著控?zé)煷胧┑耐菩校鼰煂?dǎo)致的肺癌發(fā)病率上升勢頭得到明顯控制,但與環(huán)境影響呈正向相關(guān)的肺癌發(fā)病率卻出現(xiàn)飛速上漲勢頭。
在北京、天津等霧霾高發(fā)地區(qū),肺癌的發(fā)生率明顯高于全國平均水平。北京市腫瘤防治辦公室副主任王寧說,北京市肺癌發(fā)病率由2002年的39.56/10萬上升至2011年的63.09/10萬,已遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出全國平均水平。天津市的肺癌發(fā)病率約為60/10萬,新發(fā)癌癥患者中有1/5為肺癌患者,且呈現(xiàn)明顯年輕化趨勢。
去年國際癌癥研究機構(gòu)(IARC)已把大氣污染認(rèn)定為致癌物,嚴(yán)格地講,大氣顆粒物,也就是所謂的PM2.5,是一種確認(rèn)的人類致癌物。北京的生活節(jié)奏、工作強度之大,估計也只有身在北京的人才能深刻體會到!生活在北京真的太不容易了,關(guān)注健康已經(jīng)刻不容緩!
據(jù)參考消息報道,污染已致中國肺癌病人猛增,且中國內(nèi)地肺癌基因檢測治療落后。有報道稱,一名8歲女孩成為華東地區(qū)最小的肺癌患者,醫(yī)生說污染是她患病的直接原因。美國癌癥學(xué)會研究表明,兒童患肺癌的病例非常少見,診斷出肺癌的平均年齡約為70歲。據(jù)中國衛(wèi)生部消息,過去30年,肺癌死亡率在中國上升了465%。
作為全球頭號癌癥殺手,近年來肺癌的發(fā)病率在全球范圍內(nèi)仍呈持續(xù)上升的趨勢,而這一趨勢在中國尤其明顯。
我們一個肺有3億個肺泡,80個Pm2.5微粒可以堵死一個肺泡,我們生活的環(huán)境Pm2.5是1155單位,一年堵死三千萬個肺泡!3年堵死三分之一個肺!所以預(yù)測幾年后中國將會肺癌井噴,這并不是聳人聽聞!
今年3月,柴靜霧霾調(diào)查《穹頂之下》一出,震撼國人,視頻中提到,國家環(huán)境保護部提供的數(shù)據(jù)顯示,2014年北京污染天數(shù)為175天,天津197天,成都125天,沈陽152天,蘭州112天,石家莊高達(dá)264天!相關(guān)數(shù)據(jù)表明,如今在中國每年因為大氣污染過早死亡的人數(shù)有50萬人!
2015年10月17日,世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機構(gòu)發(fā)布報告,首次指認(rèn)大氣污染對人類致癌,并視其為普遍和主要的環(huán)境致癌物。
面對霧霾,我們該做些什么?
1.綠色出行——短距離出行,盡量選擇公共交通或拼車,有時候騎一下自行車還能起到健身的效果。
2.綠色生活——家用廚房選用清潔能源、清潔灶具。家電選用節(jié)能環(huán)保產(chǎn)品:如低能耗冰箱、洗衣機、空調(diào)等。
3.綠色習(xí)慣——購物自備塑料袋(環(huán)保袋),少喝瓶裝水,節(jié)省紙張,隨手關(guān)燈,少燃放煙花爆竹,多多植樹,綠化城市,預(yù)防霧霾……
4.綠色觀念——看到污染事件,及時撥打環(huán)保局電話:12369
應(yīng)對嚴(yán)重霧霾天的自我保護措施
室內(nèi)篇
1.做好通風(fēng)換氣工作
2.使用高效能的空氣凈化器
外出篇
1.減少外出
2.佩戴口罩(有N95型口罩為最好)
3.合理鍛煉提高免疫力(霧霾天禁止戶外鍛煉)
日常篇
1.定時洗臉,經(jīng)常漱口,每天清理鼻腔
2.充分喝水,時不時喝一口,并喝加金桔的茶水。
3.多吃富含維C蔬果,并每天補充1000毫克維C片。