防霧霾口罩真的有用嗎？防霧霾口罩品類繁多，如何選擇？關于佩戴，有哪些要求？
“防霧霾”口罩，你真的了解嗎？

口罩種類：

① 普通面部口罩：采用化纖面料，針織孔隙較大，只能抵擋一些煤煙和沙塵，但對PM2.5幾乎沒有作用。

② 帶濾片的面部口罩：與臉部密合性相對較差，空氣會不經過濾片直接從其周圍漏進去，防霾效果稍微遜色。

 

如何挑選口罩佩戴

      居民可根據每日發布的空氣質量指數選擇，空氣質量較好：選擇普通口罩即可；空氣質量較差，PM2.5指數較高：最好選擇N95口罩等專業的防PM2.5的口罩。

消費者在選擇購買口罩時的注意事項：

①看準使用標準及防護級別

②查看是否有破損和污漬

③注意推薦使用時間

④最好有獨立小包裝

你了解幾款PM2.5口罩？

醫用一次性口罩：一般情況為無紡布材質，有防飛沫、吸濕等作用，密合性較低，防霾效果有限。

 

專業PM2.5口罩：專業PM2.5口罩分為帶氣閥和不帶氣閥兩種，這類口罩防護能力強，值得首選。

 

N95口罩：內部采用進口高效靜電濾材，能阻隔空氣中的可吸入顆粒，可有效預防H1N1流感病毒等。呼吸阻力小，佩戴更舒適。

 

兒童秋冬抗菌PM2.5口罩：有多種規格，適合兒童佩戴。該口罩可水洗并帶有3片PM2.5微濾TM濾片。

 

8210N95呼吸閥口罩：適合濕熱環境或長時間佩戴防護，屬于舒適性防護口罩，用于某些非油性顆粒物的呼吸防護，可有效預防H1N1流感病毒及其變種。

 

N95口罩佩戴注意事項

① 一個口罩不要連續戴：口罩經過一段時間會沾滿細菌

如果口罩連續戴幾天不清洗或者翻過來佩戴，很容易造成二次污染，不利人體健康。

 

② 口罩戴過后不要揣包里

手提包里很容易導致口罩沾染病原微生物，若放入干凈的塑料袋里則不容易致病。

 

③ 不能長時間的佩戴口罩

長時間佩戴口罩可能帶至鼻部黏膜增溫的能力下降，若遇到冷空氣刺激鼻粘膜，就可能引發感冒。

 

④ 專業口罩別隨便戴

專業的防護型口罩，質地很厚，戴上去之后很容易造成會困難，因缺氧而感到頭暈。

 

    防霧霾口罩是能起到一定防護作用的：它能最大限度地保護患有呼吸系統、心血管疾病的人。質量好的，有防護作用的口罩，一般是采用無紡布材料制作，可以濾除吸入的空氣中絕大部分的PM2.5顆粒。

溫馨提示

　　一些疾病患者如慢阻肺、哮喘，因為本身呼吸就有問題，所以不建議佩戴密閉性很強的口罩出門。

另外，要根據口罩的使用說明書，按時更換，不能一直戴同一個口罩。因為口罩除了吸附細顆粒物，還會吸附微生物，所以建議嚴格按照說明書使用。

 

這些也是防護霧霾非常有效的措施

 

1.不戴隱形眼鏡

隱形眼鏡易使眼角膜缺氧，特別在霧霾天氣，氣壓低，會使角膜缺氧加重，造成眼干，眼澀不舒服。空氣中的微小污染物也會刺激眼睛，導致眼部過敏或感染。

 

2.帶包濕巾

對皮膚敏感的人來說，大氣中的顆粒物吸附的病菌和有害物質，容易粘在皮膚上，引起過敏癥狀。外出時，不妨帶一包濕巾，隨時清潔。

 

3.多喝水

保持呼吸道濕潤，盡量用鼻子呼吸。研究表明，人體吸入顆粒物不同大小，在體內沉積的部位也各不相同。大于10微米以上的顆粒物，鼻毛可以阻擋95%。

 

4.外出回家，洗臉、漱口、清潔鼻腔

清潔鼻腔可以用干凈棉簽蘸水。