近日，霧霾再次襲來。北京首次啟動了空氣重污染紅色預警，單雙號限行，中小學停課，工地甚至停工。~~o(>_<)o ~~

于是，有關霧霾的種種“彩照”又開始一遍又一遍地刷屏了朋友圈。其中，最為惹眼的，便是下面這幅圖：

今天飛機北京上空。

不管這圖這是真，還是假，小編腦海里的第一反應便是：這到底是我們的天空，還是我們的肺呀？

北京市環保局應急處處長王斌表示：這次空氣重污染過程和上一次不同。上次來得非常快，很快積累了。這次范圍較大時間較長，慢慢積累，從河北一直到北京南部，再往北部延伸，趨勢非常清晰的，雖然感官上強度沒有來勢洶洶，但危害明顯。

問題來了 霧霾的殺傷力到底有多大？

小編不是學醫的，所以，只好先請教請教專家。

中國工程院院士鐘南山表示，以前的大氣污染主要是降塵，而現在的灰霾，實際上是一氧化碳、氮氧化物等。假如灰霾中混雜著有害物質，就會對健康產生直接危害，包括對神經系統、心血管系統、呼吸系統、內分泌系統的破壞。

也就是說，它是身體健康的“隱形殺手”。

一、傷肺

由于呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，而且接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會被人體吸入。

霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸系統的深處，造成感染。

這讓小編不禁想起網絡上的一個段子：“一個相比于魯霾的沉重，冀霾的激烈，滬霾的濕熱和粵霾的陰冷，我更喜歡京霾的醇厚，它是如此的真實，又是如此的具體。黃土的甜腥與秸稈焚燒的碳香充分混合，再加上尾氣的催化和低氣壓的襯托，最后再經熱源裊裊硫煙的勾兌，使得京霾口感干冽適口，吸入后掛肺持久綿長，讓品味者肺腑欲焚，欲罷不能。”

敢情，我們的肺跟霧霾談戀愛呢？？？

圖片來源：www.PM2.5.com

二、傷血管

霧霾天里，空氣中污染物多，再加上氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。

比如霧大的時候，水汽含量非常高，如果大家在戶外活動的話，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。

因此，遇到霧霾天氣，年老體弱和心血管疾病的人還減少在室外的時間。

so, 大叔大媽們，天都這樣了，別太拼了！珍愛生命，遠離霧霾。

三、傷皮膚

因為我們的皮膚有呼吸功能，在干凈的空氣里，皮膚會很舒適、滋潤，但如果在一個很臟的環境里，皮膚也會跟著不舒服。

問題一：冒痘

雖然一些霧霾的顆粒不會進入肌膚深層擋住毛孔，但是，這樣的天氣更容易生成角質，而且一些可溶于水的臟污是可以停留在肌膚毛孔中，堵塞毛孔通路，肌膚因此誰有不平衡，接連冒痘。

問題二：過敏

接二連三的霧霾天更容易聚集侵害肌膚的毒素。而空氣中懸浮物與肌膚的摩擦，也同樣會導致肌膚過敏。

問題三：黑頭

因為霧霾天氣的原因，肌膚角質層變厚，油分積累，毛孔便會長很多黑頭，在影響容貌的同時，還讓毛孔變粗大，而毛孔變粗變大之后，就再也無法縮小了。

試想如果你的面部冒痘之后油光不斷，肌膚暗沉晦澀，皮膚又過敏發炎變紅變腫，黑頭也泛濫在鼻翼，那跟毀容也沒有什么差別了！

四、傷腦

實驗一：俄亥俄州立大學的Nelson教授和他的學生，對老鼠進行的實驗室研究發現，如果老鼠在一半以上時間里生活在受污染的空氣中，那么10個月以后，這些老鼠與生活在無空氣污染環境里的老鼠相比，更有可能 出現焦慮和抑郁的癥狀，他們在學習和記憶的測驗中，得分也更低 (Molecular Psychiatry, 2011)。

這個研究還發現，那些長期暴露在污染空氣中的老鼠，它們的大腦中負責情緒和記憶功能的海馬體(hippocampus)發生了結構性變化------細胞復雜性降低，細胞之間的聯結變短，并且整個海馬體出現了發炎反應。

實驗二：美國第65屆老年醫學會年會有個結論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年。

霧霾天，腦細胞受到影響，大家還是不要嘗試像下面這樣的游戲吧↓↓↓

“約定背對背各走100步，然后回頭時還能相互看見就不分手。”

五、傷心

很多人都知道，霧霾天氣對呼吸道疾病影響很大，殊不知，霧霾天氣更“傷心”。

哈佛大學公共衛生學院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發現PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率會提高10%~27%。

北大人民醫院心血管內科徐成斌教授認為，心臟病患者在霧霾天會加重病情，如心衰病人呼吸困難或短促時，心衰會更嚴重。

從心理上說，大霧天也會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態。

研究之一，是在韓國7個城市進行的，研究認為自殺和空氣中的微粒污染峰值有著明確的聯系。而該結論是首爾延世大學的金昌蘇（音）帶領的研究小組分析了4000多個自殺案例與PM10的數量關系。

并且發現，在污染出現峰值后，自殺現象就會增多。他們將PM10的數量根據歷史最高和最低紀錄設定一個范圍，并通過計算得出，當污染出現超過中間值的高峰時，人們的自殺率就會增加9%。對于有心血管病的人來說，自殺風險更是會增加19%。

所以，網絡上流傳的霧霾天逼瘋了心理學家也就不足為怪。

霧霾幾乎已深入骨髓地侵入到生活的每一寸縫隙里。

偶爾出現一片藍天，人們就會興奮地躁狂起來，喲喲切克鬧~

問題來了，賣了半天關子，你可能早煩了，霧霾到底能殺死多少人呢？我們中國人抵抗力這么強，估計會產生抗體吧。

霧霾所引起的大多數是慢性疾病，所以，很難有準確的統計數字，但是以下數據可供參考：

歷史上最有名的倫敦煙霧事件，1952年12月5號的倫敦城，霧霾被控制在大氣層之下，沒有辦法散去，人們走在大街上都沒有辦法看到自己的腳，人們感到呼吸困難，倫敦一片死寂，在走路時只能靠盲人來帶領自己回家，前前后后，在這場霧霾災難中死去了一萬兩千人。

世界衛生組織發布的數據顯示，2012年全世界約有700萬人死于空氣污染相關疾病，其中西太平洋區域（中國好像就在西太平洋區域吧）情況最為嚴重，大多數死亡都發生在低、中收入國家。

國內一項研究證實，因為空氣污染，中國每年或將有35萬至40萬人“早死”。