文章來源：蝌蚪五線譜

　　近年來，我國中東部地區(qū)先后遭遇多次大范圍持續(xù)霧霾天氣，霧霾污染漸成污染新常態(tài)。雖然經(jīng)過多年的霧霾科（si）普（nue），但人們已經(jīng)不再談霾色變，轉(zhuǎn)而從無奈到調(diào)侃。不過，仍然有許多小伙伴對霧霾知之甚少，以致讓一些謠言沒被拍死在沙灘上。今天小編就再給大家漲漲姿勢，爭取為早日戰(zhàn)勝霧霾準備點干糧。

　　1、 霧霾到底是什么鬼？

　　古語有云：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。所以，光知道PM2.5濃度，空氣污染指數(shù)，細顆粒物等等這些名詞，對防治霧霾來說沒什么用，當聊天談資都有股子煙熏味兒。

　　關(guān)鍵是要知道，霧霾到底是個啥，又如何起作用。

　　霧，是接近地面的空氣因氣溫下降水蒸氣凝結(jié)而成的懸浮的微小水滴；

　　霾，是大量極細微的干塵顆粒等均勻地浮游在空中，使水平能見度小于10千米的空氣普遍渾濁現(xiàn)象，也稱灰霾。

　　在氣象學上，霧和霾的判識標準為：相對濕度小于80%時為霾；相對濕度大于90%時為霧；相對濕度在80%—90%之間時為霧和霾的混合物，其中霧和霾的程度要按照大氣細顆粒物PM2.5和PM1.0（指空氣動力學直徑分別小于2.5和1.0微米的細顆粒）的濃度來判識。

　　所以霧和霾的區(qū)別就是：“療效”好不好，關(guān)鍵看大小。

　　值得指出的是，霧本來是一種自然現(xiàn)象，但是在污染導致大氣細顆粒物增多的情況下，即使氣象上判識為“霧”，也不再是完全的自然現(xiàn)象，而是有細顆粒物附著的微小水滴。

　　2、 PM2.5從哪兒來？

　　PM2.5的來源可分為一次源（直接排放）和二次源（二次生成）。

　　一次源又可分為自然排放源和人為排放源。其中，自然排放源包括風揚塵土、火山灰、森林火災、海浪飛沫、生物來源等。

　　人為排放源包括工業(yè)粉塵、機動車尾氣顆粒物、道路揚塵、建筑施工揚塵、廚房煙氣等。PM2.5的二次生成是指排放到大氣中的氣態(tài)污染物通過多種化學物理過程產(chǎn)生的二次細顆粒物。人類活動排放的大量氣態(tài)污染物如二氧化硫SO2、氮氧化物NOx、氨氣NH3、揮發(fā)性有機污染物（VOCs）等，都能在大氣中被氧化產(chǎn)生硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽和二次有機氣溶膠（SOA）。這些新生成的細顆粒物是大氣中PM2.5的重要來源。全球范圍內(nèi)，二次顆粒物貢獻率在20%—80%之間，在我國中東部地區(qū)常常高達60%，在成霾時往往二次顆粒物所占比例更高。

　　也就是說，人類活動產(chǎn)生的二次顆粒物占比更高！人類活動產(chǎn)生的二次顆粒物占比更高！

　　人類活動產(chǎn)生的二次顆粒物占比更高！重要的事情說三遍。

　　原來，霧霾主要是人類活動造成的。

　　3、 那這些顆粒物又是如何影響人體健康的呢？

　　首先，顆粒物經(jīng)過人的呼吸系統(tǒng)進入人體，直接受到影響的就是肺。PM2.5之所以對人體危害大，是因為它可以吸到肺里去。而且，小顆粒甚至可以直接進入血液及其他器官。一個人平均每天大約呼吸一萬升空氣，一旦空氣含有污染物，人體健康就必然會受到危害。

　　其次，至于造成哪種危害，則由PM2.5所吸附的東西來決定。PM2.5表示吸附什么東西決定它產(chǎn)生什么危害。如果這個地區(qū)主要吸附的是重金屬，那可能這個地區(qū)產(chǎn)生重金屬中毒的就多；如果吸附的是苯并[a]芘這類致癌物，那它就可能更多是產(chǎn)生人群癌癥的高發(fā)，如果這個地區(qū)PM2.5表面吸附的很多是持久性有機污染物，那它可能產(chǎn)生的生殖生育危害比較大。不同的地區(qū)，同樣霾的濃度，或者說污染物的濃度，對健康的危害是不一樣的，可能關(guān)鍵在于成分。雖然目前的科學研究表明霧霾和某些疾病有相關(guān)性，但并沒有揭示他們之間確鑿的因果關(guān)系。因此，霧霾危害健康不假，而其中的因果關(guān)系還需要科學家們進一步研究。

　　4、 鬧心的霧霾來了又走了，但添堵的謠言還在那

　　謠言一：只要戴口罩就能防霧霾？

　　不是所有口罩都能防。普通紗布口罩和醫(yī)用一次性口罩就沒什么卵用。原因有二：一是過濾效率低，只能隔離大的顆粒如灰塵，對PM2.5毫無效果，哪怕你戴了100層；二是它們與臉部不緊密貼合，基本上四面漏風，顆粒物會從縫隙溜進鼻腔。另外，戴口罩不能做運動，比如跑步，因為跑步到一定強度，需要更多呼吸，而口罩會導致呼吸不暢；老人和孩子也不適合常戴口罩，因為這兩類人群呼吸能力比較差。不戴口罩將直接呼吸霧霾與戴口罩很大可能形成缺氧從而對心臟造成負面影響，兩種措施都對健康有害。

　　戴也不是，不戴也不是，你這是要鬧哪樣？

　　但是在霧霾天，選用一款靠譜的口罩還是有必要滴！

　　對PM2.5具有明確防護作用的，是防顆粒物口罩，它用特殊的過濾材料制成，從外形上看，它是立體結(jié)構(gòu)的，佩戴時能罩住口鼻部，靠松緊帶將口罩與臉部密合，也叫防塵口罩、防塵面罩、防塵面具等，主要目的就是為了防止或減少空氣中粉塵進入人體呼吸器官從而保護生命安全。

　　防顆粒物口罩大多由內(nèi)外兩層無紡布、中間一層過濾布（熔噴布）構(gòu)造而成。過濾微塵主要靠中間一層的過濾布，由于熔噴布具有自帶靜電的特點，可以吸附體積極小的微粒。由于微塵吸附在過濾原件上，而過濾原件帶靜電不能水洗，所以自吸過濾式防顆粒物呼吸器需要定期更換過濾原件。

　　國際上對防顆粒物口罩的使用要求相當嚴格，防顆粒物口罩在個人防護用品中屬于第一等級，高于耳罩和防護眼鏡等，如果使用不當，泄漏率最高可達80%以上，戴了還不如不戴。目前，比較權(quán)威的檢測認證有歐洲的CE認證和美國的NIOSH認證，而中國的標準和美國的NIOSH類似。

　　對帝都的小伙伴們來說，一次性防顆粒物口罩就夠用了。也就是市面上常見的N95/N99口罩，這款口罩防范霧霾顆粒和各種病菌也是最有效的，經(jīng)過美國職業(yè)安全與健康研究所（NIOSH）專業(yè)認證，可以有效阻隔95%的pm2.5顆粒，同時也可以隔絕細菌和病毒的侵害。

　　謠言二： 空氣凈化器可以有效凈化霧霾，家中必備？

　　答案是不一定。

　　空氣凈化器通常由負離子發(fā)生器、微風扇、空氣過濾器等系統(tǒng)組成。 它的工作原理如下：機器內(nèi)的微風扇（又稱通風機）使室內(nèi)空氣循環(huán)流動，污染的空氣通過機內(nèi)的空氣過濾器（兩次過濾）后將各種污染物清除或吸附，然后經(jīng)過裝在出風口的負離子發(fā)生器（工作時負離子發(fā)生器中的高壓產(chǎn)生直流負高壓），將空氣不斷電離，產(chǎn)生大量負離子，被微風扇送出，形成負離子氣流，達到清潔、凈化空氣的目的。

　　這其中的關(guān)鍵就在于空氣過濾器所使用的濾網(wǎng)技術(shù)。高效微粒空氣過濾器（HEPA）是空氣凈化中使用的最熱門的技術(shù)之一。標準的HEPA過濾器能夠吸納99.7%大小為0.3微米的懸浮微粒（0.3微米是最難過濾的大小），這樣看來似乎完全可以過濾直徑小于等于2.5微米的PM2.5。然而實際上，由于HEPA的風阻也相對比較大，一般很少用在空氣凈化器中。空氣凈化器廠家宣稱的HEPA其實不是真正的HEPA，它的過濾效率比HEPA稍低，風阻也相對較低。而且HEPA濾網(wǎng)只能濾除懸浮微粒、無法濾除有害氣體。使用HEPA的空氣清凈機要有良好的氣密設(shè)計，否則空氣會繞過濾網(wǎng)而失去過濾效果。

　　霧霾天氣時，由于室外空氣污染加重，室內(nèi)空氣在一定程度上也會受到影響，采用空氣凈化器有助于室內(nèi)空氣質(zhì)量改善，但能否凈化PM2.5，目前還未進行專門研究。專家認為，空氣凈化器只能做一個局部的空氣凈化，要想達到整個室內(nèi)的空氣凈化不太可能。那些號稱防霧霾神器的產(chǎn)品，基本上可以判定是商家營銷的噱頭。

　　謠言三：防霧霾中醫(yī)藥方、多吃蔬菜能防霧霾？

　　你是否被朋友圈里防治霧霾的中醫(yī)藥方，或者防霧霾必吃的多少種蔬菜刷過屏？實話告訴你，這些也沒什么卵用。

　　前面說到霧霾對人體造成危害主要看PM2.5所吸附的是什么物質(zhì)，成分最重要。而所謂的中醫(yī)藥方、多吃蔬菜，只不過起到一些清肺潤肺的作用，對進入肺部甚至血液的細顆粒物完全沒效果。而且，如果說一個方子能統(tǒng)治所有地方的霧霾帶來的不適，肯定是沒有道理的。

　　謠言四：霧霾是“核霧染”？

　　謠言源自一位自稱為美國“物理博士”的馬可安在一篇題為《中國煤炭工業(yè)的崩潰和核霧染災難》的網(wǎng)絡文章中說，鄂爾多斯地區(qū)的煤礦含有鈾等半衰期達數(shù)億年的核輻射物質(zhì)，這部分物質(zhì)通過煤礦燃燒后以粉塵形式排入到大氣中，并通過核輻射粉塵的方式污染大氣，是導致中國PM2.5超標的罪魁禍首。