人的一生中有70-90%的時間是在室內度過，可見室內空氣質量對人類健康的影響是多么重要。在人均居住面積沒有解決的情況下，當然很難談到改進室內空氣質量。但在人們生活水平和居住條件不斷改善的現今，改進室內空氣質量提高人們的健康水平就成為必然的。

室內環境對健康的影響主要分為兩大類型：一種稱之為不良建筑綜合癥（Sick Building Syndrome, 簡稱SBS），另一種稱之為建筑相關疾病（Building Related Illness, 簡稱BRI）。不良建筑綜合癥（SBS）指的是在建筑物內生活和工作時會出現的癥狀。主要癥狀表現為：注意力不集中，抑郁，嗜睡，疲勞，頭痛，煩惱氣味，易感冒，胸悶，黏膜、皮膚、眼睛刺激等。一旦離開這種環境，癥狀會自然減輕或消失。建筑相關疾病（BRI）指的是由于建筑選址、設計、選材不當，造成室內空氣質量不良引起的疾病，主要有呼吸道感染，心血管疾病，軍團病及各種癌癥（如肺癌）。離開了引起建筑相關疾病的環境，癥狀也不會消失。無論是不良建筑綜合癥，還是建筑相關疾病，都可通過改善居住環境，提高室內空氣質量，從而降低這些癥狀的發生率。 

人類對空氣污染引起健康危害的認識是有一個過程的。人類最早關注的空氣污染物是二氧化硫（SO2），二氧化氮（NO2），一氧化碳（CO），臭氧（O3），和鉛（Pb），可把它們統稱為‘傳統空氣污染物’。一般來講，傳統空氣污染物種類比較少；除鉛以外，不會在人體內累積；主要是引起呼吸系統疾病；除氮氧化物以外，對其引起的健康效應已有相當的了解；一般在攝入幾分鐘（急性）到數年（慢性）內會出現反應。隨著工業的發展和人類的進步，出現了越來越多的空氣污染物，可把這些統稱為‘非傳統空氣污染物’。一般來講，非傳統空氣污染物種類多，在人體內都有生物累積，可以引起人體內各器官的病變（人們最關心的是癌癥），現關于非傳統空氣污染物對健康影響的知識了解甚少。世界衛生組織（WHO）把人類的致癌物分為三類：第一類為已經證明了的人類致癌物質，這包括有砷、鎳、六價鉻、氡、吸煙、苯、苯并(a)芘、氯乙烯、雙氯甲烷醚等。第二類為已經證明了的動物致癌物質。這里又把第二類分為兩種：一種為2A類 – 已經充分證明為動物的致癌物，如丙烯腈、三氯乙烷、柴油機廢氣等；另一種為2B類 – 已證明為動物致癌物（但不充分），如乙醛、三氯甲烷、1,2二氯乙烷、短纖維等。第三類為新發現尚未分類的致癌物質，如1,1,2,2四氯乙烯。以上所有這些致癌物質都可能出現在人類生活環境中，引起人類癌癥發病率的增加。以我國為例，廿世紀六、七十年代，我國肺癌死亡率不到十萬分之十。但到九十年代末，城市地區已增加到十萬分之四十。所以室內空氣質量問題不能不引起我們的高度重示。 

室內空氣污染物主要有以下幾種形式：一種是懸浮顆粒物。按粒徑大小又可分為總懸浮顆粒物、粒徑小于10微米的懸浮顆粒物（PM10）和粒徑小于2.5 微米的懸浮顆粒物（PM2.5）。做飯和取暖時的室內燃燒，其它人類活動，都會使室內顆粒物濃度明顯增加。許多化學污染物、生物污染物和氡衰變子體等都會附著在懸浮顆粒上，從而被人吸入體內造成危害。據研究PM10的危害大于總懸浮顆粒物，而PM2.5的危害又大于PM10。可惜現對PM2.5的研究還很不夠。第二種室內主要空氣污染物是品種日益增多的化學物質。這包括上面提到的絕大部分傳統空氣污染物、非傳統空氣污染物以及其它人類致癌物質。第三種室內污染是放射性污染。主要是氡及其短壽命衰變子體、地面 g照射量率等。放射性對健康的影響主要是引起癌癥發病率的增加。第四種室內污染是生物污染。主要指細菌、病毒、霉菌、塵螨、花粉、孢子、蟑螂等造成的污染。目前國內對這方面的重視還不夠，但WHO已相當重視，正在起草有關的建議書。嚴重急性呼吸綜合癥（SARS）即由生物污染引起。除此之外，物理因素造成的污染也不可忽視。主要表現為光、噪音、震動、屬于非電離輻射的電磁輻射，超聲，次聲污染等。 第五種室內污染是電器產生的靜電污染。電器是家家都有的，產生靜電也是大家都知道的，但靜電到底有什么危害呢？浙江省人民醫院心內科博士張松研究結果：無論是正靜電還是負靜電，只要導致人體大量聚集，就可以改變人體體表的正常電位差，影響心肌正常的電生理過程。這種靜電能使病人病情加重。誘發心臟病是最常見的問題，因為當人體帶上靜電后，只要與周圍的人或金屬接觸就會釋放電量，產生電流，一是人會有針刺般的痛感，受到驚嚇；二是體表電量釋放，電位差突然改變，心肌電位差瞬間改變，心肌收縮和放松變得不規律，心率穩定性打破，導致胸悶、心悸、嚴重的誘發心肌梗死。而以上的污染都會導致空氣中的負離子減少，正離子增多，破壞整個環境的正負離子平衡。從而影響到體內正負離子的平衡，體內正離子多了以后，會使體液酸性增加，形成酸性體質。 

有多種因素造成了室內環境質量不佳。一是建筑地點的選擇。建筑地點要選擇在通風、向陽、干燥的地方，有利于排水。要遠離交通干線。地基土壤沒有被污染。土壤中的放射性核素含量要在正常水平。在建筑設計上，要注意到衛生學要求。強調自然通風，要能做到每人每小時有30立方米的新風量。在建筑裝修材料的選擇上，要選擇那些合乎標準的建筑裝修材料，避免有害的化學溶劑、粘膠劑向室內釋放。改掉不良生活習慣，也是保持室內良好空氣質量的重要措施之一，值得我們重示。